Мастер-класс "Баланс между брать и давать, или как получить желаемое"
В нашей жизни есть два простых правила обмена внутри семьи:
Баланс между родителями и детьми – родители дают, дети берут.
Взрослые дают, не ожидая, чтобы другой вернул то, что он дать не в состоянии. В такой позиции человек обретает силу для того, чтобы самому быть родителем. На этом заканчивается «брать». И начинается передача дальше, из поколения в поколение.
Баланс партнерский: то, что я получаю, я в силах вернуть.
Во взрослых отношениях все зависит от того,могут ли оба партнера брать друг у друга в равной мере. Это самый важный баланс. Решающим является не то, что они в равной мере дают, а то, что они в равной мере берут. Взаимно брать друг от друга является самым сложным, и это связывает сильнее всего, потому что тогда оба партнера находятся в позиции нуждающегося. Это объединяет. Если оба, мужчина и женщина, полностью приняли своих родителей, и становятся парой, они наполнены тем, что получили от своих родителей.
Принятие порождает в людях способность поддерживать и другие отношения, в которых они тоже могут много брать и много давать. И из этой полноты они дают друг другу.
Умение «брать» является высоким искусством. Речь идет о принятии с уважением. Тот, кто стремится лишь давать, держится за свое превосходство, отказывая другому в равенстве. И вскоре другие не захотят ничего принимать от того, кто сам ничего принять не хочет. Но такая претенциозная свобода от обязательств вредна для отношений.
Баланс между брать и давать как ходьба: если мы удерживаем равновесие, то остаемся стоять.
Только теряя равновесие и восстанавливая его попеременно, мы идем вперед. Также и в отношениях: как только равновесие достигнуто, отношения могут либо закончиться, либо восстановиться и продолжиться путем возобновления взаимных «даю» и «беру».
Чтобы чему-то научиться, нужны знания и практика. Практику нам всегда предлагает жизнь. Знания, которые у нас есть,довольно часто неэффективны и обусловлены семейными ограничениями, страхами,чувством вины, желанием что-то «заслужить» и так далее…
Если вы:
- не умеете брать;
- слишком много даете;
- чувствуете себя опустошенной;
- ощущаете превосходство над другими;
- идеальный помощник;
- не умеете выдерживать покой и счастье;
- мстительны;
- испытываете чувство вины, когда что-то берете;
- не умеете просить о помощи и поддержке;
- слишком много сил тратите на конкуренцию;
- отказываетесь от даров судьбы, чувствуя свою «недостойность»;
- не умеете взять свое и постоять за себя, то
Вам пришло время задуматься над соотношением в своей жизни «брать и давать», найти свой баланс в этой сфере для выстраивания взаимоотношений с партнерами и родителями.
Это сделает вас богаче, приносит ощущение полноты и счастья, легкости и свободы, справедливости мира в душе.
Конечно, это счастье не падает нам с неба. Его создают.