О чем эта книга?
Будьте предельно осторожны! Вас окружает множество странных зверьков – тощих кроликов. Они прячутся в придорожных кустах, обитают под вашим рабочим столом, скрываются среди кухонной утвари, гнездятся в витринах магазинов и подмигивают вам с экрана компьютера. На первый взгляд они весьма соблазнительны – но стоит только погнаться за одним из них, как потеряешь семью, работу, друзей. Погоня за тощим кроликом уводит нас с верного жизненного пути. Она убивает радость жизни, желание творить, лишает сил и сжигает душу. Итог охоты на тощего кролика – утрата цели и смысла жизни; полное физическое, психологическое и духовное истощение. Эта книга поможет вам уйти с кроличьей тропы, ведущей в опасные ямы и гиблые трясины, вновь обрести контроль над собственной жизнью и избежать тех целей и занятий, которые вызывают душевный и духовный кризис.
     Тощий кролик – это образ, в который вошло все, что уводит вас от настоящей цели и от реальной жизни, отдаляет от людей, истощает силы,  убивает лучшие мечты, разрушает отношения с близкими и отнимает возможность получить дары, что приготовил вам Бог. Каждый человек раньше или позже сталкивается с тощими кроликами. Коварными длинноухими зверьками способны обернуться, казалось бы, самые прекрасные и достойные вещи. Например, продвижение по службе, которое почему-то не принесло вам радости. В погоне за ним вы потратили время, потеряли много сил, чуть не разрушили собственную семью. Или партнер по бизнесу. Вы были уверены в его надежности, но вдруг остались в одиночестве. Партнер предал вас. Или парень, с которым вы встречались целых три года – но он так и не сделал вам предложения. Любое долгожданное приобретение, увлечение, занятие – порой даже столь благородная деятельность, как церковное служение – на поверку нередко оказывается тощим кроликом. 
     Цель этой книги – научить читателей распознавать тощих кроликов. Вы получите в свое распоряжение прекрасное пособие – «Определитель тощих кроликов», который очень полезен и практичен. Книга поможет вам понять, не идете ли вы по следу тощего кролика, вовремя уйти с опасной тропы и вернуться на путь истинный. А еще книга Джона Трента научит вас, как полностью раскрыть свой потенциал и стать таким человеком, которым замыслил вас Бог.
Для кого написана эта книга?
     Книга рассчитана на широкий круг читателей. Особый интерес она представляет для людей, которые ведут активный образ жизни, желают многое сделать и страдают от нехватки времени и сил. Она принесет большую пользу всем, кто стремиться к личностному и духовному росту. Ведь именно таких людей – а вовсе не тех, кто ничего не делает, – подстерегает опасность погнаться за тощим кроликом. 
Что в ней нового и особенного?
Книга написана в необычной для христианской психологии занимательной форме. Автору удалось найти верный тон: увлекательность изложения не занижает и не упрощает серьезность темы, которой посвящена книга. Напротив, тонкий, добрый юмор, яркие и неожиданные образы, легкий стиль позволяют читателю глубоко понять и осмыслить такие проблемы, как созависимость, различные зависимости, перфекционизм, низкая самооценка неумение жить здесь и сейчас и прочие неблагополучия, которые заставляют людей гнаться за греховными соблазнами современного мира.
Книга доктора Трента – это не отвлеченное описание разновидностей тощих кроликов и вредоносных последствий охоты за ними. Автор предлагает детально разработанный метод, который позволяет каждому читателю определить, не пустился ли он в погоню за конкретным кроликом, вовремя остановиться и максимально преодолеть ущерб, нанесенный ловлей гадкого зверька.