Тренинг проходит в течение 3-х месяцев!

Подробности по ссылке http://alternativa.justclick.ru/vyity_zamuzj

ОТЗЫВЫ 1-го месяца

Анастасия, 30 лет, Москва Отзыв о первой части тренинга На мой взгляд, этап расчистки своих травм и эмоций построен очень правильно. Я с большие удовольствием хожу на все занятия, хотя я немного отстала от девочек в плане наведения порядка в своей душе и жизни. Я до сих пор не сходила на исповедь.Так что я в ближайшее время планирую сходить. В любом случае, благодаря тренингу и новому кругу общения, я об этом помню и думаю. Я стала принимать себя, по крайней мере, стала очень стараться принимать себя и прощать себя. Изучение 5 травм Лиз Бурбо дало мне более структурное понимание того, что со мной происходит. Не могу сказать, что мне стало легче воспринимать мир, я бы даже сказала, что на этом первом этапе тренинга, мне стало даже сложней воспринимать мир, так как от много мне больно, но я понимаю, что там, где больно, это значит наступили на травму. А если человек как-то на меня не так реагирует, значит я наступаю на его травму. Надеюсь, со временем понимание перейдет в принятие. Но главное, я стала себе напоминать, что себя надо прощать. Мой конфликт с мамой с кучей моих детских обид и агрессии стал потихоньку утихать. Маму, тоже, пытаюсь принимать. Пытаюсь налаживать более позитивный контакт как с мамой, так и с папой. Очень серьезной для меня была работа с родом – было очень тяжелое занятие. Когда я шла по шеренге рода, у меня было столько сжатых эмоций, что я не просто плакала, меня трясло от напряжение. Но главным в этой практике была отдача любви и сострадания другому. Ты не знаешь человека, но ты изо всех сил пытаешься передать ему любовь… Это сложно, но это получается и тепло, которое я же сама получила отдав свою любовь другому, невероятно приятно.Надеюсь, к декабрю, я выберусь из своей грустной скорлупы и войду-таки в состояние девушки на выданье.

Елена, 38 лет, Москва

До чего насыщенная программа! И всё-то надо, и всё интересно. Хочется быть студенткой Университета Натальи Покатиловой и «учиться, учиться и ещё раз учиться» каждый божий день.

Впечатление №1: разнообразно.

Очевидно, что различные методы будут в разной степени эффективны для разных индивидов. Ты предлагаешь такой широкий спектр методов воздействия, что у каждой из нас появляется шанс найти «свой» способ производить перемены к лучшему.

Замечательно, что к работе с «невестами» привлечены все психологи центра.

Впечатление №2: вселяет надежду.

Что-то действительно происходит. Меняется восприятие, оценка происходящего, обретаются новые способы взаимодействия. Появляется надежда, что у «другой меня» возникнут другие отношения, конечно же, успешнее предыдущих.

Впечатление №3: нравится атмосфера.

Приятно быть в  едином информационно-энергетическом пространстве с женщинами, осмелившимися  взять на себя ответственность за свою судьбу, готовыми действовать, трудиться, меняться.

И, Боже мой, конечно, нравится твоё, дорогая Наташа, общество. В какой-то момент стало очевидно, что мой «КВЗ»  превратился в театральный абонемент.  И я, как заядлый  театрал, каждый понедельник прихожу на твои бенефисы. После прочтения «Пошаговой инструкции» сюжетная канва нашего мероприятия ясна. Но наблюдать за твоей игрой, взаимодействием с аудиторией, за тем как это сделано – невероятно интересно.

 Спасибо тебе, Наташа.

____________________________________________________________

Маргарита

На мой взгляд, этап расчистки своих травм и эмоций построен очень правильно. Я с большие удовольствием хожу на все занятия, хотя я немного отстала от девочек в плане наведения порядка в своей душе и жизни.

Я до сих пор не сходила на исповедь, что связана с тем, что летом, до тренинга я была на исповеди впервые в жизни… Меня трясло, я рыдала, но все-таки сказала батюшке о том, что встречалась с женатым мужчиной.

Батюшка отпустил мой грех, но к причастию меня не допустил, - сказал где-то около нового года, если ничего не повторится. Сейчас, правда, несколько девочек мне сказали, что причаститься надо обязательно, раз тот батюшка не допустил, надо идти к другому, более мягкому. Так что я в ближайшее время планирую сходить еще раз.

В любом случае, благодаря тренингу и новому кругу общения, я об этом помню и думаю. Я стала принимать себя, по крайней мере, стала очень стараться принимать себя и прощать себя.

Изучение 5 травм Лиз Бурбо дало мне более структурное понимание того, что со мной происходит. Не могу сказать, что мне стало легче воспринимать мир, я бы даже сказала, что на этом первом этапе тренинга, мне стало даже сложней воспринимать мир, так как от много мне больно, но я понимаю, что там, где больно, это значит наступили на травму. А если человек как-то на меня не так реагирует, значит я наступаю на его травму.

Надеюсь, со временем понимание перейдет в принятие. Но главное, я стала себе напоминать, что себя надо прощать.

Мой конфликт с мамой с кучей моих детских обид и агрессии стал потихоньку утихать. Маму, тоже, пытаюсь принимать. Пытаюсь налаживать более позитивный контакт как с мамой, так и с папой.

Из интересных вещей, вопрос "чистоты" стал часто подниматься в моей жизни. Из нового – я не засыпаю, пока не помыта посуда на кухне. Как раз когда мы обсуждали вопрос чистоты, в моей сьемной квартире вдруг завелись тараканы. Я подумала, что это знак))) Как раз занятие было о чистоте…

Я вызвала санэпидем станцию и с тех пор чистоту стараюсь поддерживать. В машине, правда, царит бардак, но работаю над собой.

Очень серьезной для меня была работа с родом – было очень тяжелое занятие. Когда я шла по шеренге рода, у меня было столько сжатых эмоций, что я не просто плакала, меня трясло от напряжение.

Но главным в этой практике была отдача любви и сострадания другому. Ты не знаешь человека, но ты изо всех сил пытаешься передать ему любовь…

Это сложно, но это получается и тепло, которое я же сама получила отдав свою любовь другому, невероятно приятно.

C мужчиной моей мечты), женатым мужчиной, мы уже долгое время общаемся исключительно по делу и, в основном, по телефону. Он называет это суровым кризисом в наших отношениях, я же понимаю, что сейчас мы не в застое, в котором были, а что-то сильно поменялось. И либо что-то случится, что нас опять сильно сблизит, либо все. Нельзя сказать, что я освободилась, но я понимаю, что сейчас некий рубеж.

Первый раз за 4 года, я уже запланировала свою встречу нового года и уже все заказала и купила билеты. Раньше я до самого последнего момента я не знала, что со мной будет в новый год, так как все зависело от женатого мужчины…

Я  точно стала добрее к людям и напоминаю себе все время дарить людям любовь. Надеюсь, в какой-то момент, это уже будет просто, без напоминаний. Через неделю я с девочками еду в Кивач на очистку организма и начинаю заниматься спортом (купила карточку в клуб), так что процесс идет…

Людмила

На текущей неделе моя психика продолжила отрабатывать недоделки подросткового возраста, а именно: использовала любую возможность, чтобы попрактиковаться в проявлении протеста.

Например,

· я 10 минут втолковывала оператору Билайна, что моё пожелание довести до сведения менеджеров отдела по работе с клиентами тот факт, что они допускают в письмах клиентам некорректные формулировки, не противоречит законодательству;

· испытала желание во всеуслышание поинтересоваться у соседки по поездке в маршрутке, почему она решила ехать бесплатно, однако сдержалась, понимая, что у неё могут быть свои причины;

· тащилась от своего новенького образа хабалки, переписываясь в skype на тему «кругов и пропусков». Жаль, что недолго.

Любопытно, что я активно вовлекаюсь в «восстановление справедливости», а затем отстраненно наблюдаю за происходящим, отдавая себе отчёт в новизне такого своего поведения.

Ещё я училась радовать себя. Не уверена, что в нужном объёме, но получается. Оказалось, что можно получить состояние радости, переходящей в восторг, просто купив по дороге на работу пару макдональдсовских пирожков с вишнёвым киселём. Прежде я не позволяла себе такое из соображений здорового питания. Думаю, что в рамках одноразовой акции моё удовольствие от этой мелочи перевесило вред от фастфуда;-))

Кроме того, поняла, что в повседневности есть множество поводов для радости, которые проходят незамеченными, потому что не осознаются. Учусь делать осознанный акцент на радость. Чего стоит один только ароматный ветер с «Красного Октября»...

Вау! Испытала краткосрочное, но яркое состояние кайфа от себя великолепной. Наверное, Гималайя действует.

Но почему меня догнало на работе??? Потому что утром, после выполнения комплекса, эффект не проявился из-за спешки? Ну как, о, Боже мой, как организовать жизнь, чтобы перестать спешить, не переставая успевать?

Вела «Дневник Любви» и озадачилась, засчитывать ли те моменты, которые мне неприятны, но, по сути, «про любовь»? Вот, например, мама сначала демонстративно не разговаривает со мной, выражая порицание того, что я слишком много времени пропадаю вне дома. После чего эмоционально рассказывает мне о том, какая я плохая дочь, мать, хозяйка. Неприятно, но из чистой материнской любви и заботы…

Осознала, что есть у меня несколько хронически неделаемых дел, недалание которых изрядно отравляет радость бытия. Предложила себе уделять таким делам хотя бы 15 минут 2 раза в неделю. Технически это реально и лучше, чем неделание в чистом виде.

Для контроля завела табличку с датами и соответствующим перечнем. К исполнению приступила частично. Но и неделя ещё не закончилась;-)) Удивилась, насколько неприятные эмоции вызвало у меня описание «Кругов рая».

Да, я отдаю себе отчёт в том, что являюсь товаром не только на рынке труда, но и на брачном рынке. Да, я соглашаюсь с тем, что такие моменты как «спрос-предложение» и «перевод на более высокий уровень как положительное подкрепление одобряемого действия» являются эффективными инструментами брачной стратегии. Да, я пытаюсь сформулировать и усвоить эти правила, чтобы по ним играть. Но душу царапает сама мысль о том, что приходится вносить в сферу отношений элементы дрессировки и торговли.

Вообще ощущаю себя в какой-то ломке. Эмоциональный дискомфорт при удивительно ясной голове и выплесках энергии. Успеваю довольно много, хотя, конечно, меньше, чем хотелось бы.

Мужчины на улице смотрят. На меня. Я опускаю глаза. По двум причинам: спонтанный страх контакта и… не нравятся они мне. Или национальность неславянская, или возраст недостаточно зрелый, или «что-то не то» во внешности. Выход? Больше ходить, тем самым увеличивая шанс повстречаться тому, кто понравится? Смешно. Очень напоминает анекдот о старой деве:

«Одна старая дева каждый вечер заглядывала под кровать, считая, что там может прятаться мужчина. Недавно она купила вторую кровать. Теперь её шансы увеличились вдвое.»

Продолжила работу по перепрограммированию убеждений. Времени на это уходит… К сожалению, компактная техника «от негативного убеждения через сомнение к позитивному убеждению» в моём исполнении ожидаемого эффекта не принесла. Странно. Алгоритм действий понятен и логичен. Но на меня почему-то не действует. Поэтому двигаюсь другим путём: пишу левой рукой по сорок раз. Срок наметила мистический – сорок дней, но улучшений жду на двадцать первый. Для экономии времени пришлось ещё раз переформулировать и выбрать наиболее ценное убеждение.

Обнаружила в закромах собственной памяти «коллекцию» стихотворений о Боге. Оказалось, я годами такие стихи «собирала», но делала это спонтанно: понравилось-запомнилось. А теперь вот – достояние образовалось;-))

Словами «разборчивая запись, сделанная красивым почерком» открыла список мелочей, доставляющих мне радость. Список пополняю «по ходу дела».

Второй записью сделала фразу Елены (КВЗ): «При звуках собственного голоса испытывает оргазм». На этой оптимистически радостной ноте прощаюсь с тобой до понедельника, дорогая Читательница отчётов. Благодарю тебя за внимание. Надеюсь на понимание.

Нина Легошина

В первую очередь хочется сказать спасибо за саму идею и за курс в целом. Это было интересно и полезно. А главное - приятно - хорошая атмосфера, весело и дружно.

Из всего курса занятий хочется выделить упражнение на проработку старых сценариев и отдельно медитацию, которую Наташа проводила на втором занятии. Это было очень полезно и очень многое получилось решить и проработать в этой работе.

Также хочется сказать, что полезным было практическое руководство как вести себя на свиданиях, о чем говорить и как говорить, это интересно и полезно.

В моей жизни изменилось отношение к себе, появилась больше уверенности и появилось больше мужчин вокруг.

Думаю, что скоро начнутся отношения, которые приведут как раз к тому, чтобы выйти замуж))) спасибо Наташе и всему Вашему центру!