Вебинар Натальи Покатиловой "Искусство управления гневом"
Стоимость участия 3000 рублей
2000 рублей
до 18 марта (до 18:00)
Как полюбить гнев и превратить его в мирный атом
Гнев – самая энергетически заряженная эмоция. Самая сильная и яркая.
Гнев несет в себе разрушительную силу, он способен сметать все на своем пути. И даже в малых количествах больно ранит. Именно поэтому проявлять гнев считается неприемлемым поведением в цивилизованном обществе, в котором мы с вами живем.
Однако гнев принято подавлять, особенно у женщин. Мы научились «договариваться» с собой, со своими эмоциями, мы умеем запихивать их глубоко внутрь и улыбаться, когда там внутри все бушует.
Хотя на самом деле гнев – это нормальная, здоровая реакция на ситуацию, в которой наши потребности оказались не удовлетворены.
Что же происходит, когда мы подавляем гнев?
Мы имеем «правильную во всех отношениях девочку», которая никого не бьет лопаткой по голове
Мы не вступаем в конфликты и избегаем любых намеков на столкновение интересов
При этом внутри у нас бушуют страсти, которые с каждым разом только нарастают.
И все это лишает нас жизненной силы.
Потому что гнев – это энергия, данная нам, чтобы изменить ситуацию, а не на саморазрушение.
Последствия подавления гнева
- Хроническая усталость
- Низкая самооценка
- Страх себя проявлять
- Регулярно нарушенные личные границы со стороны всех, кому не лень
- И многое другое
Давайте это изменим!
Что вас ждет на вебинаре
- Природа гнева
- Как установить контакт со своим гневом
- Как научиться аккумулировать гнев и трансформировать его
- Как направлять энергию гнева в нужное русло
- Методы и практики эмоциональной разгрузки с лучаях, когда по каким-то причинам все вышеописанное неприменимо
Стоимость участия 3000 рублей
2000 рублей
до 18 марта (до 18:00)