Что делать, когда ничего не хочется делать

• Ощущаете ли Вы полноту жизни?
• Радуетесь ли каждому новому дню?
• Испытываете восторг, счастье, интерес?
• Любопытно ли Вам разобраться поподробнее в том новом, что подбрасывает Вам жизнь?

Но, может быть, все совсем не так?

Возможно, утро – это самое трудное время суток. И при мысли, что надо опять собираться и куда-то идти, становится тошно. И главная радость дня – возвращение к любимому дивану и телевизору или компьютерной игрушке? И новые места не привлекают, и новые люди кажутся скучными, и вообще ничего на свете не хочется?

Если так, то Вы попали в лапы страшному зверю, именуемому в просторечье звучным словом Депрессия.

Депрессии – бич современного общества.

В мире, перенасыщенном информацией, в мире, полном стрессов и тревог, в мире, где отношения  хрупки, а привязанности ненадежны, - в этом мире жить нелегко.

Наша психика не приспособлена к большинству современных нагрузок. Многие наши ресурсы истощаются под действием регулярных испытаний. А как их восстановить, мы не знаем. Вот тут-то и подкрадывается депрессия.

«Со мной все в порядке. У меня не бывает депрессии…»

Появление депрессии можно сравнить с тем, как на яркий день опускаются сумерки. Сначала садится солнце. Сгущаются тени, но еще светло и все видно. Но постепенно блекнут краски, размываются контуры, скрывается в тумане даль. И вот уже серая пелена заволокла мир, и не отличишь желтого от голубого, и нет никаких цветов, кроме черного и серого, и не видно ничего в перспективе, и кажется, что вообще больше нет никакой перспективы, и ничего вокруг нет, кроме этой бесконечной серости и темноты…

Но что Вы на самом деле знаете о депрессии?

Отчего она возникает? Как развивается? По каким признакам ее можно распознать? К каким последствиям она приводит? Как ее можно предотвратить? Как из нее выбраться? Как помочь близким, попавшим под ее гнет?

На все эти вопросы Вы сможете получить ответ на онлайн семинаре психолога Екатерины Кулагиной "Что делать, когда ничего не хочется делать"

Записывайтесь прямо сейчас!

Помните о том, что в группе риска – каждая из нас.

Чтобы зарегистрироваться на онлайн семинар, заполните форму ниже: