Психологическая травма похожа на рану. Сначала она болит невыносимо, потом боль стихает, и порой нам кажется, что мы и вовсе забыли о ней… Но первый же дождь заставляет вспомнить. Наша рана болит, и ужас первых секунд нет-нет, да и вплывает на поверхность...
Мы словно замираем от боли. А в голове лишь крутится: «Мне больно и плохо, и я не знаю, что мне делать дальше, как жить?»
Нет, не все раны на сердце и душе заживают. И время не лечит, а лишь откладывает все на другую полочку. Которая называется “прошлое”. Почему мы заглядываем на неё? Наверное, все-таки там есть что-то хорошее, о чем можно вспомнить не только с грустью.
Со временем мы, действительно, забываем многие неприятности, случившиеся с нами. Иногда для этого достаточно нескольких часов.
Так почему же другие проблемы порой идут с нами рука об руку? Не потому ли, что мы сами несем их по жизни? Храним в воспоминаниях, стряхивая пыль прошедших дней, как с любимой фотографии. Боимся потерять. Привычка проигрывать несчастья и жалеть себя пускает корни, и вот мы уже не может представить себя без нашей боли.
Потому что в тот момент, когда боль впервые поглотила тебя, ты дала установку нести ее с собой. Возможно, даже осознанно. Отпустить - значит простить, а прощать не хочется отчаянно. Ведь тогда получается, что в жизни нет ничего важного, раз со временем можно забыть любую утрату, раз время лечит любые раны.
Узнаешь в этих мыслях свои?
А на самом деле…
… время не лечит, время меняет… нас, наши воспоминания. Время аккуратно упаковывает боль, прячет ее подальше с глаз…
… время не лечит, время учит
Хотим мы или нет, но каждый день с нами случаются события, которые учат нас. Неся с собой воспоминания, ты притягиваешь один и тот же урок снова и снова. Время должно научить тебя прощать. Тая в душе обиду, этим ты никак не влияешь на человека. Он живет своей жизнью, развивается, узнает что-то новое. Хранить боль или ненависть, в надежде, что она накажет другого - все равно, что принимать яд, ожидая, будто он подействует на другого человека. Может, пора усвоить урок?
…в конце концов, время идет
Проходит твоя жизнь. Твоя боль - это тяжелый камень. Подниматься на вершину можно и без такой ноши.
Те, кто говорят, что время лечит,
в какой-то момент чувствуют достаточно сил,
чтобы идти дальше.
Мы хотим, чтобы эти силы появились и у тебя! Для этого Светлана Шарко проведет бесплатный онлайн тренинг «Почему время не лечит?».
Окончила Институт психологии РАН.
Имеет дополнительное образование в следующих областях: психодинамическая психотерапия, семейное консультирование (расстановки по Берту Хеллингеру), работа с генограммами («синдром предков»), терапия последствий травм, жестокого обращения и депривации (метод Мерилин Мюррей).
Одно из направлений работы – анализ семейных сценариев. Как называет этот процесс сама Светлана - «распутывание семейных историй».
Светлана, еще раз хочу поблагодарить за твой высокий профессионализм при работе с нашими душами. Тренинг для меня был очень позитивный. Уже 3 дня я в состоянии душевного подъема и полета. Состояние - препрекраснейшее! Желаю тебе такого же драйва и позитива!
Татьяна
Мне очень понравился тренинг. Очень теплый, душевный. Мы все вместе проделали очень важную для каждой из нас работу. Большое спасибо Светлане и всем женщинам, принимавшим участие в тренинге.
Наталья
Спасибо Светлане и всем девушкам за участие! Тренинг прошел на одном дыхании. На работе и дома мужчины постоянно спрашивают, что со мной случилось? что я вся свечусь? :)
Анна
Светлана, спасибо тебе большое за тренинг, за новые знания, за новые состояния и ощущения себя! Как много ты делаешь для нас!
Спасибо девочкам! Группа была большая, но настолько сплоченная, очень чувствовалась взаимоподдержка!
Ирина
Не перестаю удивляться тому, как откликается Вселенная на мои просьбы о помощи.
Вот и в этот раз, поняв, что «зависла» в нескольких жизненно важных для меня вопросах и без помощи вряд ли смогу успешно справиться, залезла на сайт «Альтернативы» и увидела анонс тренинга Светланы Шарко «Жить своей жизнью».
Тренинг закончился, снова вокруг обычные заботы и хлопоты, все те же люди меня окружают, но что-то неуловимое происходит во мне и вокруг меня, что-то меняется. Некоторые привычные отношения приобретают новые оттенки. Становятся понятными причины тех или иных поступков моих или окружающих. И самое главное – это колоссальный источник энергии, который открылся.
Спасибо всем девочкам, участвовавшим в тренинге, работа в группе – это всегда такая сила переживаний! И отдельная благодарность тебе, Светлана, за эти два волшебных дня! Так бережно, так мягко, с такой любовью ты открывала со мной мир моей семьи! Спасибо!
Диана, 38 лет
Москва