Онлайн-тренинг Аллы Крыловой 

Позитивная коммуникация в паре

С 25 июня

Все без исключения романтические отношения вначале наполнены  радостью и счастьем.

Вам хорошо вместе, вы понимаете друг друга и строите радужные планы на будущее. Мы, как правило, не акцентируем внимание на недостатках и обидах. А если что-то в партнере не очень устраивает, самоуверенно думаем, что сможем изменить его и сохранить нашу любовь!... И кажется, что так будет всегда.

Но со временем неизбежно во всех без исключения парах накапливается всё больше моментов непонимания, раздражения, обид и разочарований. И в таких ситуациях у женщин имеются  две основных стратегии: либо молчать, невербально демонстрируя  партнеру обиду, и ожидая, когда «он сам поймет», либо  «выяснить  отношения».

Знакомы вам эти стратегии?

Вопрос в том, приводят ли они к улучшению отношений?

Моделируем ситуации из ваших отношений

Когда вы молчите и ничего не говорите, каким образом ваш партнер поймет, что конкретно вас не устраивает? Человеческая психика устроена так, что когда нет конкретики и ясности, наш ум начинает заполнять эту неопределенность нашими самыми  страшными страхами. То есть попросту мы начинаем додумывать за партнера, приписывая ему наши негативные мысли. Получается, что мы в этот момент не в отношениях с партнером, а в отношениях со своими страхами. Результат печальный – отчуждение, разрастание обид, разочарование, одиночество (в том числе, и одиночество в паре) или разрыв отношений.

Второй сценарий, когда мы все-таки уже не можем терпеть и молчать, а пытаемся «выяснить  отношения». Как показывает статистика, при всех наших благих намерениях разговоры об отношениях частенько только вредят этим самым отношениям. Многие женщины, если их спросить, чем заканчивались  подобные попытки, чаще всего отвечали примерно так: «Ничего не вышло, потому что с ним невозможно разговаривать. Он злится, огрызается и ничего не хочет слушать. Ему просто не интересно».

Также этот сценарий включает в себя «терпеть, а потом взрываться».

Более того, воспитывая сыновей, женщины встречаются с такой же проблемой!

Правда ли, что лучше быть одной, чем в отношениях с мужчиной?

Имея такой травматичный опыт разрыва душевных связей, женщина может принять решение, что лучше быть одной, чем наталкиваться на стену непонимания, непринятия и раздражения в паре. Да, одной безопаснее и комфортнее, но как же наша потребность любить и быть любимой? Принимая подобное решение, мы перестаем развиваться.

Конфликт в паре  может остаться травмой на всю жизнь, а может стать уникальной возможностью увидеть себя реальную, менять себя в лучшую сторону, развить свои прекрасные качества. Умение преодолевать трудности близких отношений дает фундаментальное чувство уверенности в своих силах, самоуважение и безопасности. Похоже на то, как убираться только к приходу гостей, а самой и так сойдет, в беспорядке поживу. Но мы развиваемся и раскрываемся как личности через близкие отношения!

Как наладить коммуникацию с мужчиной?

Как же нам разговаривать и решать трудности во взаимоотношениях, чтобы результатом было не отчуждение, разочарование  и одиночество, а еще большая близость, взаимопонимание принятие и укрепление душевных связей?

Эту задачу мы и будем решать на онлайн-тренинге Аллы Крыловой «Позитивная коммуникация в паре»

Этот тренинг для Вас, если

·       ваши попытки наладить отношения с мужчиной зашли в тупик, но вы не теряете надежду сохранить любовь

·       вы сейчас одиноки, но боитесь идти в отношения, имея негативный опыт  в прошлом

·       вы хотите больше понимать и любить ваших близких мужчин, отца, сына, брата

... то онлайн-тренинг Аллы Крыловой «Позитивная коммуникация в паре» это то, что вам нужно.

Что будет на тренинге

·       Построение новой стратегии поведения с мужчинами. Мы будем пошагово, разбирая свои персональные стратегии во взаимоотношениях с мужчинами,  создавать свою новую эффективную стратегию, которая поможет вам стать более уверенной в себе.

·       Фундаментальные различия  между мужчинами и женщинами,  которые лежат в основе ВСЕХ видов конфликтов. Это бессознательные стратегии реагирования на  стресс, страхи и стыд. Женщина, когда ей плохо, нуждается в общении, а мужчина избегает, замыкается, молчит, сидит в компьютере, а на попытки разговорить его, раздражается и злится. Самое разрушительное, что может сделать женщина – заставить мужчину чувствовать себя униженным. Самое страшное, что может сделать мужчина – заставить женщину чувствовать себя отверженной и одинокой в паре.

·       О чем думает и что чувствует мужчина, когда молчит

·       Страхи мужчин в паре, уязвимость и защитные реакции. Что для мужчин невыносимо.

·       100 женских способов  заставить мужчину чувствовать себя унизительно, при этом свято веря, что она его поддерживает.

·       Чего на самом деле ждет мужчина от женщины в отношениях.

·       Как выстроить позитивную коммуникацию в паре, как разговаривать с мужчиной, как правильно его поддержать.

Какой результат ожидать от тренинга

·       исправление ошибочной стратегии поведения в отношениях

·       создание новой стратегии, с пониманием себя и своего мужчины

·       крепкие близкие отношения с партнером, когда «я и ты – вместе сила»

·       умение в любой ситуации сохранять уважение к мужчине и достоинство обоих партнеров

·       навык эффективного решения трудных вопросов, которые неизбежно возникают в паре – материальные, воспитание детей, здоровья, и много других

Кто ведет

Алла Крылова

Психолог, психо-органический аналитик, инструктор Цигун.

Мастер даосских телесных практик, одна из первых сертифицированных инструкторов системы «Вселенское целительное Дао», ученица мастера Мантека Чиа, сертификация по преподаванию цигун Железная рубашка I и II, дао-ин, даосские сексуальные практики, космический цигун.

Индивидуальная психотерапия и консультирование. Постоянная практика.

Отзывы о работе с Аллой

Евгения

Лариса

Прошло уже полгода после тренинга Аллы Крыловой «Расслабление», но я до сих пор глубоко благодарна Алле. Даже не знаю, как я жила в таком бешеном темпе без этих практик. Это были 2 дня незабываемого отдыха, я так не расслаблялась, наверно, никогда. На тренинг я пришла жутко уставшая, не столько физически, сколько эмоционально, но я уже понимала, что все стрессы, негативные чувства, переживания крепко засели у меня в теле. Я была настолько напряжена, что тело начало болеть. Алла дала настолько простые, но невероятно эффективные практики, что это было удивительно, как мы не знаем этого? Все эти полгода я делаю разные упражнения в течение дня, какие-то несколько раз в неделю.  И чувствую я себя прекрасно, я научилась слушать свое тело, малейшая усталость или напряжение и я сразу его снимаю, чтобы не запускать, как раньше. Улучшился сон, настроение, даже мышление стало более свободным и позитивным. Алла очень мудрый человек, она дала гораздо больше, чем просто техники расслабления. За это я ей безмерно благодарна и каждый раз вспоминаю добрым словом.

Ольга

Алла дает очень много советов и небольших практик, которые можно использовать в повседневной жизни! И для этого не обязательно выделять большое количество времени!!! Практики помогли мне справиться с такими чувствами, как гнев и агрессия, я стала меньше проявлять это «во вне» и перестала копить их в себе.

Елизавета

Расписание тренинга

6 занятий каждый четверг, начиная с 25 июня.

20:00-22:00 по московскому времени.

25 июня  и 2, 9, 16, 23, 30 июля

Как оплатить

Стоимость

Нажимая на кнопку "ОПЛАТИТЬ" я принимаю условия договора.

*Записи всех тренингов доступны для просмотра по ссылке. Для просмотра видеозаписей Вам понадобится интернет. Записи не доступны для скачивания.

P.S. В настоящей любви неизбежны взлеты и падения. Станем сильнее, мудрее и более любящими, эффективно справляясь с трудностями!