Мастер-класс "Брать-Давать"

На нашу жизнь оказывает существенное влияние простое правило обмена. Оно справедливо для всех. Мы что-то отдаем и что-то получаем. При этом очень важен баланс. Существует два вида баланса, в зависимости от отношений, в которых мы участвуем:

Баланс в семье между родителями и детьми – родители дают, дети берут.

Взрослые отдают, не ожидая, чтобы другой вернул то, что он дать не в состоянии. В такой позиции человек обретает силу, чтобы быть родителем. На этом заканчивается «брать». И начинается передача дальше, из поколения в поколение.

Баланс партнерский: то, что я получаю, я в силах вернуть.

Во взрослых отношениях все зависит от того, могут ли оба партнера брать друг у друга в равной мере. Это самый важный баланс. Решающим является не то, что они в равной мере дают, а то, что они в равной мере берут. Взаимно брать друг от друга – это самое сложное. Это связывает сильнее всего, потому что тогда оба партнера находятся в позиции нуждающегося. Это объединяет. Если оба, мужчина и женщина, полностью приняли своих родителей, и становятся парой, они наполнены тем, что получили от своих родителей.

Принятие порождает в людях способность поддерживать и другие отношения, в которых они тоже могут много брать и много давать. И из этой полноты они дают друг другу.

Умение «брать» является высоким искусством.

Речь идет о принятии с уважением. Тот, кто стремится лишь давать, держится за свое превосходство, отказывая другому в равенстве. И вскоре другие не захотят ничего принимать от того, кто сам ничего принять не хочет. Но такая претенциозная свобода от обязательств вредна для отношений.

Баланс между брать и давать как ходьба: если мы удерживаем равновесие, то остаемся стоять.

Только теряя равновесие и восстанавливая его попеременно, мы идем вперед. Также и в отношениях: как только равновесие достигнуто, отношения могут либо закончиться, либо восстановиться и продолжиться путем возобновления взаимных «даю» и «беру».

И порой нам нужно учиться поддерживать этот баланс между «даю» и «беру».

Чтобы чему-то научиться, нужны знания и практика. Практику нам всегда предлагает жизнь. Знания, которые у нас есть, довольно часто неэффективны и обусловлены семейными ограничениями, страхами, чувством вины, желанием что-то «заслужить» и так далее…

Если вы:

- не умеете брать;

- слишком много даете;

- чувствуете себя опустошенной;

- ощущаете превосходство над другими;

- идеальный помощник;

- не умеете выдерживать покой и счастье;

- мстительны;

- испытываете чувство вины, когда что-то берете;

- не умеете просить о помощи и поддержке;

- слишком много сил тратите на конкуренцию;

- отказываетесь от даров судьбы, чувствуя свою «недостойность»;

- не умеете взять свое и постоять за себя, то 

Вам пришло время задуматься над соотношением в своей жизни «брать и давать», найти свой баланс в этой сфере для выстраивания взаимоотношений с партнерами и родителями.

Это сделает вас богаче, принесет ощущение полноты и счастья, легкости и свободы, справедливости и мира в душе.