Наверное, нет таких женщин, которые не задумывались бы о здоровом питании и не экспериментировали бы с диетами. Посмотрите, сколько существует систем питания! Вегетарианство, сыроедение, белковые диеты,  моно диеты, кремлевские, безуглеводные, даже по цвету продуктов…миллион всяких других!!!

Рассчитываются калории, вводятся ограничения, некоторое время вроде всё идет неплохо, снижается лишний вес, улучшается цвет лица, самочувствие. И неизбежный срыв, который все затраченные усилия и самооценку сводит к нулю. 

Как подобрать себе своё питание без насилия над собой и чтобы  оно давало энергию, улучшало самочувствие, здоровье и внешний вид, с учетом своей индивидуальной конституции, возраста и здоровья?

Питание по системе пяти элементов не очередная диета. Правила подбора и приготовления пищи основываются на тысячелетнем опыте китайской медицины. На этой же системе основаны даосские практики разных уровней, цель которых -  счастливое и здоровое долголетие.

На переднем плане – энергетические свойства продуктов. В течение года меняются циклы, и питание должно соответствовать энергии сезона.  И используя эти знания, вы сможете целенаправленно влиять не только на свое физическое состояние, но и на свои эмоции!

Что вы получите от мастер-класса:

• Вы будете знать взаимосвязь внутренних органов, органов чувств, эмоций и пяти вкусов
• Какими качествами обладают продукты, согревающими, охлаждающими или нейтральными.
• Вы сможете подбирать еду и способ приготовления с пониманием, а не заставлять себя сидеть на кефире зимой. Холодный сезон и еще охлаждающий продукт приведут к нарушению баланса, падению иммунитета, а не к здоровью!
• Сможете научиться диагностировать свои состояния и применять еду для улучшения своего здоровья и настроения.
• Вам станет интересно экспериментировать и чувствовать, что у вас получается!

В этой системе не существует строгих запретов.  Ваши пищевые привычки будут меняться сами собой просто потому, что у вас будет больше понимания себя и знаний, помогающих поддерживать здоровье и настроение.  

Этот тренинг для тех:

• кто уже пытался найти разумный способ питания, но не выдерживает ограничений и не желает расставаться со своими пищевыми привычками
• для занятых людей, которые хотели бы наладить питание
• для всех, кто хотел бы быть здоровее и жизнерадостнее без таблеток

Тренинг "Питание по 5 элементам" (зал + онлайн-трансляция) 

* Нажимая на кнопку "оплатить", я принимаю условия договора.